Nordic-Walking mit Heini Bertschi

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Loading...Anlass 05/2013
Datum: Samstag 16.Februar 2013
Ort: Schulhausplatz Brittnau
Besammlung: 13.00Uhr, Info & 2 gleiche Stöcke fassen

Ab-Walk: 13.30Uhr
Warum Nordic Walking?

1. Guter Ausgleich zum Velo, stärkt Oberköper und Arme.
2. Puls im Ausdauerbereich, also nicht zu hoch.
3. Idealer Partnersport Kalorienverbrauch bis doppelt so hoch zu laufen
4. Keine grosse Ausrüstung nötig
5. Partnerinnen Willkommen (ebenfalls anmelden)

2 Gruppen:
Einsteiger und Fortgeschrittene

Bitte im Kommentar hinzufügen:
Körpergrösse für Stocklänge
(Damit für Dich die richtigen Stöcke vorhanden sind)

Anmeldeschluss: Sonntag, 3.Februar 2013

Hier gehts zur Anmeldung